ジャズダンスインストラクターの松本桂知です。今回はルイジエクササイズのフロアワークとラストストレッチ、キックアウトの解説をいたします。フロアワークは決して無理はしないで、マイペースで行ってください。
柔軟性のある強い身体を作るために、ゆっくりと少しずつ練習してみてください。
いかなるエクササイズも全身を使って行うように心がけてくださいね。
今回お借りした楽曲は
フリーBGM・音楽素材MusMus
『wood note』
『Gunshot Strait』
フリー音楽素材魔王魂
BGM素材のアコースティック素材51『Calm down』
オーケストラ素材20『裸足の勇者』です。どの曲も速度調整して使わせていただいています。
