初心者の方向け！背泳ぎの泳ぎ方を解説しました。

背泳ぎの泳ぎ方のコツを解説しました。
キックやストローク、呼吸法も含めて水中映像を見ながらなるべくわかりやすいように解説したつもりです。

↓背面キックのやり方