カポエイラ初心者向けに「シャペウ・ジ・コーロ」のやり方を解説
■シャペウ・ジ・コーロとは
カポエイラで使うジャンプするキックの一つ。低い体勢から相手の頭などに対して勢いよく蹴り出す破壊力のある蹴り。
シャペウ・ジ・コーロ(Chapéu de Couro)の意味としては、Chapéu=帽子、de=の、Couro=革、つまり「革の帽子」。
■シャペウ・ジ・コーロの用途
・低い体勢から逆転の一撃
・距離が離れた間合いを一気に詰めての攻撃
・魅せ技として
比較的勢いが付きやすいので慣れるまではコントロールが難しい。特に初心者や女性は腰が持ち上げ難い傾向がある。
■シャペウ・ジ・コーロのコツ
・蹴り足は2番目の足だが1番目の足を高く上げるとジャンプしやすい
・足だけでジャンプしようとせず、手を始め全身の勢いを使う
・蹴り足のスピードを速くするためには手を逆方向へひねる
■シャペウ・ジ・コーロの解説ページ
ベンサォンについて、さらに詳しく知りたい方はこちらもどうぞ↓
https://cdotokyo.com/capoeira/techniques/chapeu-de-couro/
公式LINEにて無料体験レッスンプレゼント中🎁
→ https://lin.ee/CBEGouh
✅ 「ダイエットが三日坊主」
✅ 「楽しく運動したい」
✅ 「減量よりも美ボディ」
✅ 「本気で自分を変えたい・磨きたい」
そんな悩みを持つ女性には、特にオススメの内容です。
強い女性に憧れるけど殴り合いや痛いのは嫌だ。でもヨガやジョギングじゃ物足りない？
女優さんやファッションモデルを含め指導数述べ10,000人以上
戦うダンスをするだけで、美しくくかっこいい女性になれる
痩せなんて目指してない！攻めのダイエット 「カポエラワークアウト」
無料体験レッスンを公式LINEで案内しているので、本気で自分を変えたい女性は登録してみてくださいね♪
↓
【ハト🤸♂️カポエラ公式LINE】
https://lin.ee/CBEGouh こちらのURLから友だち追加できます！
→@viy6133p（＠を忘れずに！！）でID検索でも友だち登録できます！
ぜひよろしくお願いします！
■プロフィール
「ハト🤸♂️カポエラ」
女優さんやファッションモデルを含め指導数述べ10,000人以上｜ブラジルや海外で修行し、東京でのトレーニング指導歴15年｜ダンス格闘技「カポエラ」の先生
#カポエイラ #やり方 #初心者
