オッドタクシーで白川さんが使っていたカポエイラの技ケイシャーダ
ケイシャーダ（Queixada）というカポエイラの蹴り技の説明をしました。
中々、手と脚が連動するのが最初は難しいのですが、一つ一つゆっくり丁寧に練習してみてください。
ケーダジヒンのやり方
ケーダジヒンのトレーニング
家で出来るキックのトレーニング
カポエイラのキックが上手くなる練習トレーニング
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