【ITFテコンドー入門編】１日目！　道場初日に教わること！

今回は、テコンドー道場に入門したらシリーズの初日を動画で解説していきます！

《まとめ》
1.道着の着方
2.あいさつの仕方
3.ストレッチと数の数え方

道場入門初日は、かなり長編になってしまいましたが、【入門編】シリーズの１回目なので見て覚えて、少しでも役立てて頂ければと思います。

＜帯の結び方＞

＜テコンドー数の数え方＞
https://youtu.be/UWeYGgUuA-4

＜ストレッチ方法　開脚＞

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