どうも、あつしです。
今回は小内返について解説します。
小内刈をすかして投げるのが小内返です。
すかして相手の投げようとする力を手の操作で投げるのが小内返です。
小内返の基本的な方法からすかした小内刈を出足払で投げる方法や一本背負投で投げる応用まで紹介します！
すかすことができると相手は技を掛けにくくなります。
そうすることで自分が技を掛けるチャンスが増えます。
タイミングがずれると投げられる可能性もあるのでむずかしい技ですが、練習してマスターしましょう！
0:33 実演
0:49 基本的なやり方
1:53 応用（小内刈を出足払で返す）
3:19 応用２（小内刈をよけて一本背負投）
4:29 まとめ
#柔道 #judo #投技 #立技 #小内返 #小内刈
