腹包は試合で使用される頻度の高い技です。
また、転回方向のバリエーションも多いのが魅力的です。
今回は、その腹包を利用した変形横三角です。
是非チャレンジしてみてください。
変形横三角（基本）
変形横三角（応用①）
変形横三角 縦回し（応用③）
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変形横三角 応用② 腹包→ビロディド三角（柔道中級者向き 寝技）
柔道
