［接点から意識を外し軽く動かすには、仮想の剣や球を使うのが早道］養神館合気道 精晟会渋谷の稽古

渋谷エリアで、養神館合気道の稽古をしている精晟会渋谷です。

合気道は、持たれたところを意識しないで動く、と言われることが多いと思います。
でも意識するなと言われても、どうやったら意識しないで動けるのか、よく分かりませんよね。意識を外す、もっとも簡単な方法はイメージを使うこと。イメージするモチーフは大小の球や剣を使うのがいいと思います。

関連してブログを書いています。
『意識を外すためのテクニックとMRの可能性』

渋谷エリアで合気道 - 養神館合気道 渋谷合気道会｜渋谷区目黒区世田谷区

渋谷エリアで養神館合気道の稽古をしている渋谷合気道会支部のウェブサイトです。2016年9月にできたあたらしい団体で、生活に役立つ合気道をテーマにしています。

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