カラリパヤットの動きを使っストレッチ体操。室内でもできるオンラインレッスンの内容。オンラインレッスン詳細はwww.kalari.jp でご確認ください。
modified kalaripayattu movement, everyone can do this strech exercise at home!!!
カラリパヤットは、インドのケーララ州に伝わる武術で、木製、鉄製の武器を
巧みに操る武術として広く知られています。また、武器を扱うための
身体つくりに必要なボディコントロールエクササイズが特徴のひとつでもあります。
そのトレーニングは、とても体系的、科学的にできていて、
柔軟でしなやか、かつパワフルでスタミナのある身体つくりに最適です。
日本カラリパヤットゥ協会（ＣＶＮカラリジャパン）では、カラリパヤットの身体つくりのトレーニングを「やさしいカラリパヤットゥ」として紹介、レッスンしています。
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CVNカラリジャパン（ ニディーシュ・カリンビル、浅見千鶴子）
www.kalari.jp
