サンボのテクニック(WEB教室より その3)

■ 相手のガードが堅い場合の腕十字
 ・基本的な入り方
 ・アクティブポイントから1(ロシアンタイ)
 ・アクティブポイントから2(ピストルブリップ・上手帯)
 ・内無双の入り方と腕十字
■ アクティブポイントから股裂き
■ アクティブポイントから膝固め
■ 膝固めの注意事項
サンボのテキスト・DVD販売⇒http://sombolabo.cart.fc2.com/
サンボラボホームページ⇒http://sombolabo1.web.fc2.com/
ブログ⇒https://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

Fighting Techniques groundwork techniques pinning techniques 
Throwing technique Takedown standing techniques Grappling Techniques
Joint Locking Techniques joint locks tachi waza ne waza
jujitsu judo sambo budo Wrestling nin jutsu
Throwing techniques of SAMBO
Ude-hishigi-hiza-gatame (腕挫膝固): Knee arm bar
柔道 柔術 総合格闘技 グラップリング 立ち技 投げ技 寝技 関節技
ロシア システマ コマンドサンボ 護身術 合気道 足関節
北辰體育会 足立弘成 奥出雲 島根 布勢小学校

タイトルとURLをコピーしました