44歳からの少林寺入門
緑帯への道
6級を目指して
今回は
後流水蹴り
を教えていただきました！
▼少林寺拳法 緑帯への道▼
① 後流水蹴り
② 内受突き
③小手抜
④上受突
⑤少林寺拳法の昇級試験 とは
▼大阪大正道院▼
https://www.shorinjikempo.or.jp/search/%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%A4%A7%E6%AD%A3%E9%81%93%E9%99%A2/
▼少林寺拳法▼
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▼はじめての少林寺拳法シリーズ▼
①40代 初めての少林寺拳法
②おうちで体験 はじめての 少林寺拳法
③少林寺拳法 はじめての回し蹴り
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ベンチプレスを100kg挙げた方法
【腹筋】ドラゴンフラッグを効かせるコツ
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#流水蹴り
#少林寺拳法
#緑帯
