形意五行拳の劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、横拳の実践。
各拳の全体動作を通しで４回、繰り返して練習します。
00:00 opening
00:18 main
01:05 練習の説明
01:31 五行拳（通し練習）一
10:39 終りに
11:09 ending
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