こんにちは。形意拳新橋健康道場の劉です！
今回はオンライン形意拳新橋健康道場肆ノ型のレッスンダイジェストです。
炮拳（火行）と虎形は背骨をほぐす効果があります。
デスクワークなどでお疲れの方にもおすすめです！
このチャンネルでは形意拳の歴史や、形意拳の型についての動画をアップしていきます。
毎週4回（月・火・木・金）VIMEOにてオンラインレッスンを行っておりますので興味のある方は是非入会してみてください。詳細は下記URLをご参照ください。
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