カラリパヤットゥのレッスンの流れを紹介します。
対面クラスの様子を紹介しながら、トレーニングが身体にどのような効果をもたらすのか、など、簡単に説明しています。
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kalari.jp
（http://kalari.extrem.ne.jp/CVN_npo/index.html）
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ＮPO法人日本カラリパヤットゥ協会
（CVN KALARI JAPAN）
