肩こり解消 【朝の10分健康体操No.321】タオルを使って足腰バランス筋トレ体操：高齢者から子供まで誰でもできる、簡単、時短エクササイズ。肩こり、腰痛、膝痛忘れて動ける！！『朝ライブ！！いきのび体操』
【毎週月曜日 朝8:00〜8:10 10分間配信】 ◎タオルを使って足腰バランス筋トレ体操。体ほかほか！！気分もあったか、体軽くなる朝の10分体操 高齢者の方から子供まで、楽しく動いて体も頭も活性しましょう！！ NPO法人いきいき・のびのび...
肩こり解消
肩こり解消 
肩こり解消 薬に頼らず「生理痛」を和らげる効果的な方法TOP3【生理痛 和らげる 方法】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】
整体院望夢〜のぞむ〜 ✨ご予約お問い合わせはこちらから✨ ↓↓↓↓↓↓ 【東大阪院】 【城東蒲生院】 【寝屋川院】 【八尾院】 総院長 岡野 【instagram】 【TikTok】 【Facebook】 整体院望夢〜のぞむ〜 総院長の岡野...
肩こり解消 【特別公開】不良姿勢改善マニュアル①姿勢が良いと良い？
姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP 姿勢改善マニュアルの続きは 公式ページのお近くの店舗LINEにて！ → 【ピラティススタジオDEPで検索】 【特別公開】不良姿勢改善マニュアル①姿勢が良いと良い？ 【特別公開】不良姿勢改...
肩こり解消 【腰痛と肩こりを根本改善】姿勢改善ストレッチでスッキリ解消！
■内容 腰痛や肩こりは姿勢の崩れから発生します。 根本改善を目指すためにもこのストレッチでキレイな姿勢を作りましょう！ ============ ■自己紹介 田中 代悟（Digo Tanaka） 1982年生まれ 長崎県出身 大阪府在住 医...
肩こり解消 【背中の痛み】背中のコリをほぐす30秒のリハビリ #shorts #背中の痛み #腰痛
『一緒に身体について考えていこう‼』 痛みの原因を解明 自分の体、知らなかった一面を知れる 理学療法士 鈴木CH では 15年以上の痛みの施術を行う、整形外科勤務の理学療法士として、あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善に関する...
肩こり解消 41日目｜腰・肩・首を柔らかく！可動域を広げる毎日の簡単アイソレーションエクササイズ【初心者向け】
この動画では、腰、肩、首を柔らかくするための毎日のアイソレーショントレーニングを紹介しています。初心者でも簡単にできるエクササイズで、可動域を広げることが目標です。 腰椎、肩甲骨、首の柔軟性を高め、全身の可動域を広げることで、日常の動作を...
肩こり解消 【やさしいヨガ】肩こり改善ヨガ🧘♀️15分 肩甲骨まわりの筋肉を緩めてほぐすストレッチ
【初心者さん向け】肩こりに、肩甲骨周りをストレッチするヨガ15分 短時間、簡単なヨガポーズで、肩甲骨、腰周りをやさしくストレッチ。肩こりや腰痛の予防や改善にもおすすめです。 頑張らないで、力を抜いて体を動かす心地よさを味わっていただけたら嬉...
肩こり解消 背中のコリと肉をなくすヨガ 猫背解消 はみ肉撃退 代謝アップ #yoga #ダイエット #ヨガ #line登録でプレゼント進呈
肩こり解消 今日も8時から【首こり・肩こり解消】アホみたいに簡単で、ウソみたいにスッキリ 頭と肩を軽くするストレッチと軽い運動 60代からの身体に届く【フレイル撃退】
首や肩をスッキリさせて 気分も軽くなりましょう。 今日も まず呼吸を整えて‥ 60代以上の私たちに 効果的な方法でやっていきましょう。 首がガチガチで 表情も曇りがち‥ 肩も腕も硬くなっています。 ゴリゴリの 肩・背中 ゆるめてから動かして...
肩こり解消 【モートン病】歩くと足の指や足裏の前が痛い・しびれる…モートン病、中足骨頭痛、偏平足の治し方【原因と改善方法】
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏆 LINE限定動画を配信中🏆 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 肩こり&腰痛改善のゆうちゃんねる公式LINE ⬇️⬇️⬇️ 公開仕切れなかったセルフケアの方法などを公式LINEでご紹...
肩こり解消 いざ尋常にトレーニングします︱リングフィットアドベンチャー #朝活 ︱橘シエナ/ハコネクト
⬇︎ 概要欄ご一読おねがいします！ ---------------------------------------------------- おはようってコメントしていただけたらお名前よびます～！ ※この映像は、任天堂のゲーム著作物の利用に...
肩こり解消 【朝の背骨体操】9月24日(火) 1233回目 7:20〜 カラダに良いコト続けてみよう！
朝の背骨体操LIVE 9月24日(火) 1233回目 Facebook LIVE. YouTube LIVE配信にてお届けします！ 自分と自分のまわりの大切な人を元気に！ 背骨を整えて 神経の暴走を止める 毎朝のルーティーン化で習慣化 ゆる...
肩こり解消 【朝の背骨体操】9月23日(月) 1232回目 7:20〜 カラダに良いコト続けてみよう！
朝の背骨体操LIVE 9月23日(月) 1232回目 Facebook LIVE. YouTube LIVE配信にてお届けします！ 自分と自分のまわりの大切な人を元気に！ 背骨を整えて 神経の暴走を止める 毎朝のルーティーン化で習慣化 ゆる...
肩こり解消 【アンチエイジングストレッチ】 肩こり解消ストレッチ
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肩こり解消 ストレートネックを根本から解決！ガチガチ首こり＆肩こりがスッキリ【５分】
ストレートネックを解消するためのマッサージ・ストレッチ・エクササイズをご紹介します！ストレートネックは慢性的な首や肩のこり、目の疲れや頭痛などを引き起こしてしまうので、ぜひ悩んでいる方は参考にしてみてください😊 【公式LINE登録の方に限定...
肩こり解消 【自律神経 寝る前ストレッチ】寝つきが良くなり睡眠の質を上げる運動１０選
【説明を飛ばして今すぐ運動を始める】 2:22《自律神経ストレッチ夜編１０選》 【朝のストレッチはこちら】 【こちらの動画もおすすめです】 【限定プレゼント】 ★うえむら院長が推奨するセルフケア15選 ◇◆うえむら院長が推奨するセルフケア1...
肩こり解消 肩こり対策の体操#シニアトレーニング #セルフ整体 #肩こり解消
肩こり解消 【便秘解消】ドバドバ出す！5ステップ【腸活】
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肩こり解消 【朝の背骨体操】9月20日(金) 1229回目 7:20〜 カラダに良いコト続けてみよう！
朝の背骨体操LIVE 9月20日(金) 1229回目 Facebook LIVE. YouTube LIVE配信にてお届けします！ 自分と自分のまわりの大切な人を元気に！ 背骨を整えて 神経の暴走を止める 毎朝のルーティーン化で習慣化 ゆる...
肩こり解消 【朝の背骨体操】9月19日(木) 1228回目 7:20〜 カラダに良いコト続けてみよう！
朝の背骨体操LIVE 9月19日(木) 1228回目 Facebook LIVE. YouTube LIVE配信にてお届けします！ 自分と自分のまわりの大切な人を元気に！ 背骨を整えて 神経の暴走を止める 毎朝のルーティーン化で習慣化 ゆる...