今回は、ボクシング元日本ライト級チャンピオンの伊藤俊介がレクチャーするフリッカージャブの打ち方です。フェイントからのフリッカージャブの攻撃法やL字ガードのメリットなども解説しています。
●難易度
★★★
※難易度は習得するための5段階評価の目安です
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●伊藤俊介
元ボクシング ライト級日本王者
現役時代はKO率77％のハードパンチャー（金子ジム出身）。中日本新人王。引退から数年後に出場したおやじファイトではミドル級、S・ミドル級王座の二階級制覇（2014年は年間MVP）をして、脅威の全勝のまま一戦を退く。引退後は現在のK1トップファイター 孤高の空手家 小宮山工介選手などのボクシング指導者でもある。
●木谷卓也
元ボクシング 元S・フライ級日本王者
現役時代（金子ジム出身）は、KO率75％をほこるハードパンチャー。プロ2戦目から14連勝後、世界を9度防衛して世界王者のまま引退した徳山選手とフルラウンドによる激闘。惜しくも判定2-0で敗れるも、その後、日本スーパーフライ級王者獲得。
引退後は金子ジムトレーナーからオザキジムジム会長。
オザキジム焼失後、ボクサフィット代々木を開設。日本ボクシング協会のエアボクシング検定ジャッジも務める。ボクサフィット（代々木）は、ボクシングの元王者たちによるボクシングの指導他、筋トレ、体幹トレ、加圧トレーニングなどのできるパーソナル（個別指導）ジムです。
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