渋谷エリアで、養神館合気道の稽古をしている精晟会渋谷です。
2019年の1月から稽古動画をアップしはじめて、最初のころに［重心移動って何？］を作りました。今回はその第二弾。
養神館合気道では、臂力の養成(二)を重心移動と呼びます。あらゆる運動が重心移動ですが、臂力の養成(二)は、動作も大きく、また最も大きな運動エネルギーを生み出すものです。
正面打ちや横面打ちなど裏に入る(二)の技では、この重心移動が多用されます。ではどこに使うのでしょうか。それは受けをまわすところです。大きな重心移動を使わずにまわすことも可能ですが、相手の体格が大きく体重差が大きかったり、あるいは脱力してどっしりしていると、ただ裏に入ってまわそうとしても、なかなか難しいのではないでしょうか。
大きな重心移動を使って、少し浮かせることができれば、相手は動き始めます。
この動画を補足して、ブログを書きました。
養神館合気道 精晟会渋谷のブログ「重心がブレると、何がどうしてダメなのか？」
http://www.aikidoshibuya.tokyo/single-post/2019/12/22/Center-of-gravity
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