免疫力向上生活®イミュテラス
はじめよう、免疫力向上生活！『イミュテラスライフのすすめ』
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左右の鼻孔を交互に抑えて呼吸を繰り返す片鼻呼吸法「アヌローマ・ヴィローマ」。
「神経の浄化」を意味し、自律神経を整える呼吸法です。
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指導：近藤真由美先生
近藤真由美 profile
米国ヨガアライアンス E-RYT500。インド政府プロフェッショナルヨーガ・ティーチャー。一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士。日本アーユルヴェーダ・スクール認定 アーユルヴェーダ・ヒーリング・コンサルタント、アーユルヴェーダ・ヘルス・コーディネーター、アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー。Esalen®Massageプラクティショナー。イージーヨガゴールドプレミアティーチャー。
都内を中心に、ヨーガクラスおよび指導者向け講座などを指導。古典文献に基づいた、現代的で多彩なアプローチのヨーガを探求し、伝えている。
