こんにちは。形意拳新橋健康道場の劉です！
今回は形意拳の実践練習法である八字功の「截」を紹介します。
形意拳の実践法はほとんどが口頭で伝承されるようなので
動画で見れるのは非常に貴重だそうです。
この練習をすることによって相手の重心を崩す事ができます。
劉先生の動きを見ながら練習してみてください。
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