【組む瞬間がチャンス!】組み際の一本背負投を解説します!!

組み手で押されがちな人必見!
相手が汲みに来る力を逆に利用する一本背負投。
自分から先に組んで投げる一本背負投。
駆け引きの中で主導権を握るための一本背負投を紹介します。
組まれると不利になるタイプの選手にもおすすめです。
タイミングや足の運び方、体の使い方をわかりやすく解説しています。
組み際の一本背負投をマスターしましょう!!

0:15 実演①
0:55 解説①
2:15 実演②
2:57 解説②
5:03 まとめ

6:10 (おまけ)

#柔道 #judo #投技 #立技 #組み際 #一本背負投 #ippon-seoi-nage

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