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当会では、郭雲深（かく うんしん）や劉奇蘭（りゅう きらん）などの達人で知られる河北派形意拳を稽古しています。
河北派の特徴は、力みと無駄を極限まで削ぎ落とした形です。
動きは非常にシンプルですが、「突かない形意拳」では全身の重さを十分に活かし、実際に受けてみると、その衝撃が身体の深部まで伝わるのを実感できます。
動画では、スタンディングバッグを打っていますが、打撃音や倒れ具合で威力を測っているわけではなく、この練習を通じて、足と丹田をしっかり使って打てているかどうかを確認しています。
河北派は、山西派の動的な形意拳に対して、静的な要素が強いと言われています。
一条伝統太極拳 代表
2024年12月6日収録
一条伝統太極拳 公式サイト https://www.ichijo-taikyoku.com/
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