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ヒョロガリがステロイド使って筋トレしたら…こうなったw
首・肩(僧帽筋)
2023.04.15
2024.11.16
【山岸秀匡】分厚い背中を作る!僧帽筋を徹底的に強くする最強のトレーニングを紹介します!
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