8分【骨盤底筋トレーニング】毎日やって効果実感!!

みなさま、いつもありがとうございます✨
daily骨盤底筋で、気軽に毎日
骨盤底筋トレーニングを取り入れてみてくださいね🌟コツコツ継続!が、効果を実感できる秘訣かと思います🌈

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2024年は、
骨盤底筋トレーニングやヨガなどで
女性を元気にする活動を精力的に行って
いきたいと考えております!
雑誌、TV、イベント登壇、本の出版など
お仕事のご依頼はこちらへお願い致します🌟
▶︎ info.momiyoga@gmail.com

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■MOMIプロフィール

26歳の時、ストレス性顔面神経麻痺を
ヨガで克服。
ヨガが心に与える作用を多くの人に伝えるためJYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者の資格を取得。
自身の出産経験を通して、マタニティーヨガインストラクターの資格を取得し、
現在はYouTube(MOMIYOGA)にて、
「すべての女性を元気に美しく」をテーマに、ヨガをはじめ、女性のためのトレーニング動画を配信している。

YouTubeもみスピでは、スピリチュアルダイエット、満月や新月、12星座事のカードリーディング、エンジェルナンバーについてなどを配信中。
YouTubeもみスピ
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【資格】
・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者
・エイジング予防ヨガ・セラピー協会認定マタニティヨガインストラクター

【皆様へ】
いつもありがとうございます!
ヨガはポーズを取ることだけではなく、
瞑想、呼吸、シャヴァーサナ、
そして体に触れること、生きることそのものが
ヨガということをお伝えしています♪
現在は二児の男子ママです。
産後は特に、オーラを輝かせること、
自分をありのまま生きることを
発信しています🌟
皆さまがよりご自分らしく🌹
積極的であなた好みの毎日を過ごせますよう、
お手伝いできれば幸いです✨

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