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・どれくらいの時間マッサージすれば効果があるの？
・どこの部位をどのローラーでマッサージすれば効果が高いの？
・パンパン脚はどのローラーが効果的なの？
このような悩みがある人のために、
BELMISE筋膜ローラーの使用方法をご紹介！
ぜひ最後まで見て、効果を最大限に体感してくださいね！
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