スポンサーリンク 着るだけ加圧シャツ! 24時間強力負荷!! みなさんはスクワットどのようにされてますか?今回は持田選手がスクワットを伝授!次はどの種目の解説をやってほしいかコメントしてね! #筋トレ #volix #トレーニング #workout #持田教利 バーベルスクワット 2025.08.152025.09.21