【ダンベル】下半身トレ５選

ダンベルだけでできる下半身のトレーニング5種目を紹介します。

心拍数も上がるので脂肪燃焼にもおすすめです🔥

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【パーソナルトレーニングモニター募集中！】
大阪梅田駅から徒歩7分のプライベートなジムであなたの体作りをお手伝いさせていただけませんか？

モニターの詳細はインスタのピン留めの投稿
【モニター実績17選】をご確認ください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊