カポエイラの蹴りシリーズ
色々な格闘技でも見られる強力な蹴り技。
スピニングバックキック/Spinning Back Kickの動画です。
バックスピンキックなど、人によって呼び方は多少違います。
回転しない基本のPISÃO（CHAPA）の練習動画はこちら。
蹴りは直線ですが、身体が回るので中途半端な蹴りになりがちです。
他の蹴りの練習と同様に、蹴る行為そのものよりも、踏み込みや軸足などの蹴りの過程の方が大事になってきます。
また、カポエイラでは相手を見極めて、避けられない状況なら蹴らないという選択ができるように練習して下さい。
そういった意味でも、蹴りに振り回されることのないように、身体の操作を充分に練習しましょう！
それでは良いカポエイラライフを♪
#カポエイラ #カポエラ #spinningbackkick
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カポエイリスタの清水喬です。
カポエイラ歴は19年、東京で14年カポエイラを指導しています。
カポエイリスタ（カポエイラを実践する人）の日々のワークアウト内容を紹介していきたいと思います。
カポエイラの技やアクロバット練習方法だけではなく、ウェイトトレーニングやヨガ、コンディショニングなども載せていきます。
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Capeoira GERAÇÃO GINGA
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