【注意！】反則にならないための小内巻込　#柔道 #judo #投技 #立技 #捨身技 #小内巻込 #shorts

帯より下に手が当たってもいいように柔道衣を握ろう！
これで反則にはなりません！！
フルバージョンでは基本から応用的な入り方まで解説しています。
そちらもぜひ、見てください！！