大外刈は足技です。
しかし、足だけでは投げることができません。
崩すときも、投げるときも手の使い方が重要です。
特に襟を握っている「釣り手」の使い方が大事です。
今回は大外刈の釣り手の使い方について解説します。
基本的な大外刈の釣り手で崩す方法、投げ方から応用として後ろ襟、横襟を握って掛ける方法。
さらに相四つで引きつけることができない場合の釣り手の使い方まで解説しています!
「大外刈で投げたい!」「大外刈の威力を強くした」
こんな人は最後まで見てください。
釣り手の使い方を練習して、大外刈で投げれるようになりましょう!
0:36 実演①
0:56 解説①
5:05 実演②
5:26 解説②
7:25 実演③
7:47 解説③
9:28 (おまけ)
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