サンボラボDVD 『組み技の生理学
』
上肢編 Disk3 chapter４
「手首屈曲 腕十字のディフェンス解除」
腕十字に対し相手が襟を掴んで防御している時の解除法です。
手首を屈曲させると強く握ることができなくなりますので、それを利用すれば簡単に解除ができます。
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