24式太極拳の動作解説、12回目は『双峰貫耳』です。双峰貫耳は両拳で相手のこめかみを打っていく動作です。
弓歩を作った際、上体が前に突っ込みすぎてしまうことが多くありますが、構えた時に肩を下げることで軸を整え、その軸を保ったまま定型を作ります。
※出来るだけスタンダードな解説を心掛けていますが、流派によっては異なる解釈になることもあります。当チャンネルで発信している情報に関してはご自身でよくお調べ頂き、参考にできるところは参考にしてみて下さい。
▼チャプター
00:00 オープニング①（海釣りの話）
01:04 オープニング②（双峰貫耳の話）
02:12 蹬脚から双峰貫耳
02:56 ポイント①弓歩の足幅
03:30 ポイント②肩を上げない
04:04 ポイント③上体は反らない
05:41 まとめ（一緒にやってみよう）
06:32 エンディング
▼海釣りvlog
▼太極拳の基礎
https://youtu.be/UrYRD_cAKTw 『太極拳基礎_手型・歩型編』
▼表演・再生リスト
https://youtu.be/FFKQatzMlcY 『24式太極拳』 （背面練習用）
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