弓道するなら、メンタルトレーニングは必須！と声を大にして言いたい！くらいに大事な要素だと思ってます。「まず何からしたらいいの？」という方にもおすすめの本を紹介します。
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◉弓道部のゆう紹介
高校〜大学で弓道に打ち込み、
インターハイ・国体入賞・大学全国大会準優勝など。
JSPOコーチング資格保有。
「的中率を上げたい」「射癖を直したい」
そんな弓道あるあるの悩みを、わかりやすく解説しています。
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