カポエイラの技の中にあるアクロバットで、アウーと言う側転があります。
音を立てないくらい着地をスムーズにする事で、エネルギーを止めずに流します。
動画では説明の為に吸収しますと言っていますが、完全に止めるのではなく、体の中に取り込むようなイメージです。
それはどういう事かと言うと、例えば、垂直飛びをする前に、勢い良くしゃがんで飛ぶ準備をしますが、その時は地面と摩擦や衝突が起こらないように、しゅっと膝を曲げて地面に吸い付くような動きをしますよね？
その時の身体の使い方に似ています。床がトランポリンなら膝は曲げずに体を固めて浮力をトランポリンから貰いますが、その逆です。自分が柔らかくなり床の衝撃をぶつからないように受け入れて跳ね返すような感覚です。
流れるような着地が出来ると技が繋がって行きますので、これは私が心掛けている動きの1つとして動画にしました。
注）全く音が出ない訳ではありませんのでご了承下さい〜
サムライカポエイラ
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