【相撲】四股の踏み方講座② | Sumo Training: How to Do “Shiko”

現役時代に撮影した動画です。
四股は相撲の基本動作。
是非、真似してやってみてください!

This video was filmed during my active sumo days.
Shiko (leg stomping exercise) is the foundation of sumo wrestling. Try it yourself!

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