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足腰を鍛えよう 腰痛体操
脳トレ体操 椅子でヨガ
初心者・シニアのためのヨガ
初心者・シニアのためのダンス
脳トレ体操 シニア向け解けてスッキリ脳トレクイズ♪“め”で終わるオススメ言葉遊びの定番 文字並べ替えクイズで脳を鍛える【頭の体操】
本日の脳トレクイズは文字並び替えクイズで言葉遊びです頭の中で文字を並び替えるひらめき系脳トレゲームです表示された文字を並べ替えて別の言葉に変えてください必ず1文字は動かして下さい昭和の懐かしい言葉から、普段はカタカナや漢字表記の言葉もひらが...
脳トレ体操 【間違い探し脳トレクイズ】60代以上のシニア・高齢者向け！50代でも難しいけど面白い【初級、中級、上級、最後に特別クイズ！】
🔎チャンネル登録はこちら！→ 【間違い探しラボ】では、60代以上のシニア層の方向けに『記憶力』『集中力』などの脳機能の向上に役立つ問題をお届けしています。脳のトレーニングを毎日継続することは、『脳の活性化』『ストレス解消』などに効果的です。...
脳トレ体操 【間違い探しクイズ】頭の体操に最適！シニア向けYouTube動画【簡単レク】#618
今回は、脳トレにおすすめの間違い探しクイズをご紹介します！1枚目：美味しそうなファミレス料理（普通）2枚目：犯人を追跡している探偵さん（比較的簡単）3枚目：お見合いをしている男性と女性（難しい）▼チャンネル登録よろしくお願いします 間違い探...
初心者のためのダンス シニア向け！初心者の為のダンスステップゆっくり解説
まだまだこれからダンスを楽しむ為のチャンネル「まだこれダンス」大人の為の超簡単ダンス教室です。40歳以上の方でも踊れる、筋力や柔軟性に頼らないヒップホップダンスを分かりやすく解説しています。
脳トレ体操 【シニア向けクイズ】同じ数字探し脳トレ：毎日楽しく頭の体操！70代で見つけられたら尊敬します！ #137
1/13(月)の手軽にできる脳トレ、「同じ数字探しクイズ」をご紹介します。【ルール説明】制限時間60秒以内に同じ数字を探してください。1〜7問目は1組、8〜10問目は2組見つけてください。60秒で見つけられない時は、動画を一時停止したり、ス...
脳トレ体操 【間違い探し】シニア世代には難しい？！楽しみながらできる間違い探しクイズで脳年齢をあげよう！
このチャンネルでは、お子さまから高齢者の方まで楽しめる間違い探しクイズをお届けします💡日々の脳トレ習慣として取り入れましょう🧠✨問題は全部で５問です。90秒以内に3つ見つけられるかな？🔍正解数をコメント欄で教えてくださいね。高評価とチャンネ...
脳トレ体操 【歌体操】高齢者・健康体操・脳トレ・シニア・レク・簡単・椅子に座ったまま・簡単
冬の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる健康体操チャンネル登録していただけると嬉しいです→タイムテーブル0:00 オープニング0:18 深呼吸・準備体操2:05 たき火♪5:37 りんごの唄♪7:09 雪♪10:04 春よ来い...
脳トレ体操 【間違い探しクイズ】脳トレに役立つ動画レク！シニア向け脳活ゲーム【無料】#612
今回は、脳トレにおすすめの間違い探しクイズをご紹介します！1枚目：ワンちゃんの躾をしている女の子（普通）2枚目：夜ふかしをしている男の子（比較的簡単）3枚目：豚の丸焼きを作っているシェフ（ちょっと難しい）▼チャンネル登録よろしくお願いします...
リラックスヨガ 【10分ヨガ】初心者向け🔰自律神経を整えて全身スッキリ！頭痛やカラダの不調を整えよう🙌
雨で何かと自律神経が乱れがちだよね🌀このヨガでカラダをすっきりさせよう！💚ヨガインストラクターれみ▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼再生リストの内容は定期的に入れ替えます!!飽きずにこの夏トレーニングができると思うのでぜひ再生リストを保...
腰痛体操 椅子に座って腰痛予防と猫背予防【健康体操 42分】シニア・高齢者向けの全身の運動
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!解りやすい解説付きの全身体操です。椅子に座りながら、運動とストレッチが出来ます。日々の健康維持にお役立て頂けると幸いです。・痛くない範囲で無理なく行いましょう・背もたれにのある椅子に深...
椅子でヨガ 【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
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かんたんストレッチ 【高齢者OK】3分で首や肩が楽になる!! 全身の血流がアップするストレッチ体操【膝がいたくてもOK!!】
👴🏻高齢者OK（マリネスシニア）再生リスト👵🏻お待たせしました!!高齢者向け動画第1弾👴👵🌱おじいちゃんおばあちゃんにぜひ動画送ってやってみてもらってね!!この動画におけるエクササイズの全ては、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NE...
かんたんストレッチ 椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!解りやすい解説付きの全身体操です。椅子に座りながら、運動とストレッチが出来ます。日々の健康維持にお役立て頂けると幸いです。・痛くない範囲で無理なく行いましょう・背もたれにのある椅子に深...
脳トレ体操 【間違い探しクイズ】無料シニア向け脳トレ！簡単ゲーム【レクリエーション】#313
今回は、脳トレにおすすめの間違い探しクイズをご紹介します！1枚目：可愛らしい手まり寿司（普通）2枚目：エアコンの修理をしている作業員さん（普通）3枚目：桜を見ながらお団子を食べているおじいちゃん（ちょっと難しい）▼チャンネル登録よろしくお願...
脳トレ体操 【歌脳トレ体操】高齢者・簡単・シニア・介護施設・健康体操・認知症予防
歌：春の小川・青い山脈・春よ来い・春が来た・花・さくらさくら・朧月夜・ちゃつみ★好評だった昨年の春の歌体操＋αで曲を増やし、良いとこどりで新たに編集しました！チャンネル登録していただけると嬉しいです→★お仕事の依頼★aozora37aozo...
体力づくり 【60代70代向け】70㎏が58㎏まで！その秘密は腰の振り方にあり！
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脳トレ体操 【厳選】もう脳トレには迷わない！手拍子脳トレ５選【高齢者体操】
0:00 手拍子脳トレ５選1:07 親指＆小指立て脳トレ4:36 体のパーツ脳トレ7:11 手拍子＋膝叩き10:04 足踏み＋手拍子13:20 手拍子＋グーチョキパー16:10 エンディングてつまるの公式LINEアカウント】養成講座等の案内...
脳トレ体操 全身体操で脳を活性化【座って出来る脳トレ体操 13分】シニア・高齢者の方向けの手軽でやさしい運動
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!ご自宅や高齢者施設、デイサービスでそのまま動画を流して使えます解りやすい解説付きの簡単に出来る簡単で効果的な全身の脳トレ体操です。高齢者向け、初心者向けに作りましたが、どの年代の方でも...
かんたんストレッチ シニア・高齢者向け【座って出来る足首の体操 5分】歩行のコンディションを足元から整える
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう!座りながら手軽に出来る足首の体操です。ご自宅、高齢者施設やデイサービスで動画をそのまま流してお使い頂けます。足首体操を行うことへの期待されること1.つまづき、転倒予防2.ふくらはぎの浮...
脳トレ体操 【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】
【Instagram】0:00 手拍子を使った脳トレ体操1:04 手拍子＋膝叩き5:04 叩いてグーチョキパー9:06 足踏みしながらグーチョキパー12:04 エンディングてつまるの公式LINEアカウント】養成講座等の案内を配信してます！て...