＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／
自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
🧘オンラインサロン▼
✔ボディメイクのコツを知る！
✔モチベーションに頼らないマインドを作る！
✔運動習慣で健康寿命をUP！
学びながら身体を変えるコミュニティで、
現在2000名以上の女性が参加しています😋
＼オンラインスタジオHOME／
60分の美筋ヨガレッスンが受講できるのはここだけ！
ZOOMを利用したレッスンを毎日開催！
・動きがあっているか確かめたい方
・一人じゃどうしても怠けちゃう方
講師と一緒に二人三脚で今年こそ身体を変えてみませんか？
お得すぎる！と大好評💓一緒に運動習慣をつけましょう！
👀Instagram▼ 30万人
….
✍️養成講座
美筋ヨガのメカニズムを詳しく知りたい！
解剖学について基礎から学びたい！という方におすすめです！
📚書籍
・脚長革命 (幻冬舎)
・美くびれデザイン (幻冬舎) ★13万5千部突破！
・美筋ヨガ (マイナビ出版)
・目覚めよ！ぐ～たら筋 (マイナビ出版)
・整えるヨガ (ダイヤモンド社)
📕note 廣田なおブログ
👂Voicy美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けするラジオ番組
👚ウェア
…
体型をカバーしつつも動きやすさを追求したい方におすすめ♡
#中臀筋 #大臀筋 #お尻痩せ
